Vì sao chỉ nha khoa được khuyên nên sử dụng hằng ngày

 

 

Vì sao chỉ nha khoa được khuyên nên sử dụng hằng ngày?

 

 

 

Việc chải răng hằng ngày không thôi có giúp Bạn phòng ngừa sâu răng hiệu quả trong khi thực tế rất nhiều trường hợp vẫn bị giắt thức ăn và sâu kẽ răng cho dù vẫn cố gắng chải răng rất nhiều lần. Thói quen sử dụng tăm sau khi ăn vẫn không thể nào lấy được hết các thức ăn giắt ở những kẽ răng này mà còn làm kẽ răng thưa ảnh hưởng thẩm mỹ và gây tổn thương cho nướu. Để chăm sóc răng hiệu quả hơn thì Bạn cần kết hợp sử dụng thêm một dụng cụ hỗ trợ là chỉ nha khoa để làm sạch tất cả các kẽ răng mà không tổn hại cho răng và nướu.

 

 

 Chỉ nha khoa là gì và công dụng

 

 

Chỉ nha khoa là một loại dụng cụ trong nha khoa hỗ trợ chăm sóc răng, giúp lấy các thức ăn thừa và quét sạch các mảng bám vi khuẩn trong kẽ răng trước khi các thành phần này “cấu kết” với nhau để hình thành vôi răng.

 

 

 

 

 

 

Mảng bám và vôi răng là nguyên nhân gây ra sâu răng cũng như các bệnh lý về nướu. Nếu việc chải răng không đúng cách và không lấy sạch hết các thức ăn vụn sót lại sau mỗi bữa ăn nhất là ở những kẽ răng thì mảng bám vi khuẩn sẽ hình thành, về lâu dài sẽ gây sâu răng và viêm nướu.

 

 

Các bệnh lý về nướu nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bệnh viêm nha chu, gây mất xương và cấu trúc nâng đỡ răng, làm răng lung lay có nguy cơ không giữ được răng. Bệnh viêm nha chu đòi hỏi rất nhiều phí tổn và thời gian điều trị.

 

 

Dùng chỉ nha khoa đúng cách giúp loại trừ mảng bám và những thức ăn vụn sót lại ở những nơi mà bàn chải không thể chải đến được, như phía dưới đường viền nướu và kẽ ở giữa các răng. Chính vì những lợi ích từ nó cho việc chăm sóc răng miệng hiệu quả mà chỉ nha khoa được khuyên nên sử dụng hàng ngày.

 

 

Có mấy loại chỉ nha khoa?

 

 

Có 02 loại phổ biến sau:

 

 

- Chỉ nylon (chỉ đa sợi):  có loại được bao bằng sáp hoặc chưa được bao bằng sáp với đường kính lớn nhỏ tùy theo nhu cầu sử dụng và có nhiều hương thơm. Do loại chỉ này bao gồm nhiều sợi nylon nên khi sử dụng có thể sẽ bị tưa hoặc rách khi đi qua những kẽ răng hẹp.

 

 

- Chỉ PTFE (chỉ một sợi): Chỉ sợi đơn (PTFE) có thể trượt dễ dàng qua những kẽ răng thậm chí với những kẽ răng hẹp và gần như không bị tưa.

 

 

Khi sử dụng đúng cách, cả hai loại chỉ này đều rất tốt trong việc làm sạch hết những mảng bám và mẩu vụn thức ăn ở kẽ răng.

 

 

Các dạng chỉ nha khoa

 

 

Chỉ nha khoa thường có hai dạng chính:

 

 

- Dạng chỉ cuộn trong hộp với chiều dài trung bình từ 36 – 120m nên có thể sử dụng được rất nhiều lần, mỗi lần sử dụng sẽ ngắt một đoạn nhỏ khoảng 35 – 45 cm.

 

 

                         

 

 

 

 

- Dạng chỉ móc sẵn và được gắn cố định trên một cung nhỏ tiện dụng.

 

 

 

 

 

 

Chỉ nha khoa được tẩm thêm vào một hoặc nhiều chất như: sodium fluoride, stannous flouride, chất kháng vi sinh vật kháng khuẩn, kháng amip (anti-amoebic), chất ức chế sự lên men (anti-yeast), chất chống ung thư (antineoplatic), chlorexidine, hương liệu...nên giúp kẽ răng sạch sẽ thơm tho và chống sâu răng.

 

 

Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa

 

 

Chỉ nha khoa thích hợp và tốt phải là loại dễ sử dụng, mềm và mịn để không gây chấn thương cho răng và nướu. Ở đây, Nha Khoa Thái Dương xin hướng dẫn phương pháp lấy sạch mảng bám giữa các kẽ răng bằng loại chỉ cuộn thông dụng:

 

 

- Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 35-45 cm và cuộn chung quanh vào ngón tay trỏ của mỗi bàn tay. Căng đoạn chỉ này sao cho để lại một đoạn ở giữa khoảng 03-05 cm (như hình bên dưới).

 

 

 

- Dùng thêm ngón tay cái để giữ sợi chỉ, đặt lên kẽ răng và kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng. Đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ để làm sạch răng. Uốn sợi chỉ ôm quanh răng và đưa sợi chỉ nhẹ nhàng xuống phía dưới đường viền nướu một ít. Lưu ý không được đè mạnh sợi chỉ, điều này có thể làm cắt rách hoặc làm bầm mô nướu mỏng.

 

 

 

- Lặp lại động tác trên ít nhất hai lần ở mỗi kẽ răng, một lần cho phía bên phải và một lần cho phía bên trái của kẽ răng, thay đổi bằng những đoạn chỉ sạch khác khi chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác.

  

 

 

 

Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa hằng ngày và đúng cách sẽ giúp răng sạch sẽ và chắc khỏe.

 

 

- Để lấy chỉ ra, cũng dùng chuyển động lên xuống và nâng sợi chỉ lên và ra khỏi kẽ răng.

 

 

Những lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa

 

 

- Không nên sử dụng loại chỉ cứng và to so với kẽ răng mà nên lựa chọn sử dụng loại sợi nhỏ, mềm và chất lượng tốt. Bởi trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại chỉ nha khoa, có loại sợi nhỏ, mềm và mịn, nhưng cũng có loại sợi to, xơ cứng, khi sử dụng sẽ nghe thấy tiếng động của sợi chỉ cọ xát trên răng, nếu dùng loại chỉ này tác hại không khác gì khi dùng tăm sẽ gây tổn thương cho men răng và nướu.

 

 

- Không nên dùng quá tiết kiệm, nhiều trường hợp khi dùng chỉ nha khoa mà chỉ lấy ra một đoạn khoảng 10cm sau đó dùng đoạn chỉ này làm sạch từ từ từng răng một. Về lâu dài sẽ có nguy cơ bị bệnh răng miệng vì sợi chỉ dùng đi dùng lại vừa không sạch răng, vừa làm lây lan bệnh từ răng này sang răng khác.

 

 

- Không nên sử dụng mạnh tay, nếu dùng chỉ theo thói quen này làm cường độ nhấn chỉ xuống nướu quá đà,sẽ dẫn đến viêm nướu, chảy máu nướu…Nhất là với những trường hợp của những người từng xỉa răng bằng tăm nên răng thưa và không khít đều, do thói quen dùng tăm xỉa vào kẽ răng để làm sạch thức ăn nên phần chân răng ngày càng rộng dù phần trên răng vẫn khít. Khi dùng chỉ, phải dùng lực ấn mạnh thì chỉ mới xuống dưới và khi xuống dưới, đà ấn của tay thường làm sợi chỉ đi quá nhanh, cắt vào phần nướu gây tổn thương.

 

 

- Chỉ nha khoa được khuyến khích nên sử dụng hằng ngày cho cả trẻ em. Nhiều người nghĩ việc sử dụng chỉ nha khoa chỉ dành cho người lớn, còn trẻ em thì không cần thiết. điều này không đúng vì việc tập cho trẻ em biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ nha khoa càng sớm càng tốt thói quen này giúp bé có hàm răng khỏe và đẹp sau này. Tuy nhiên, trẻ từ 5-6 tuổi sẽ chưa biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, vì thế cha mẹ nên làm giúp cho cháu. Mặc dù răng của trẻ còn bé và kẽ răng rộng nên có thể không dùng chỉ, nhưng các răng cối sữa thường khít, vì vậy việc dùng chỉ tơ nha khoa làm sạch thức ăn ở vùng này và ở mặt xa răng cối trong cùng cho trẻ là rất cần thiết.

 

 

- Khi dùng chỉ nha khoa, Bạn đừng quá lo lắng nếu thấy có chảy một ít máu ở vùng nướu nơi dùng chỉ bởi đây là hiện tượng bình thường, nhất là trong trường hợp sử dụng lần đầu  hay không sử dụng chỉ thường xuyên. Khi dùng chỉ mỗi ngày, hiện tượng chảy máu sẽ ngày càng ít đi và biến mất sau một thời gian.

 

- Việc chải răng và dùng chỉ tơ phải được thực hiện trên cả nướu và từng răng của cả hàm trên lẫn hàm dưới. Đặc biệt là mặt xa của răng cối trong cùng vì nơi này thường bị bỏ sót khi chải răng.

 

- Chỉ nha khoa nhỏ gọn nên Bạn có thể mang theo trong túi xách cá nhân hoặc để trong ngăn tủ văn phòng để có thể sử dụng khi cần thiết. Đương nhiên là không dùng nơi công cộng.

 

 

- Lưỡi cũng là nơi đọng thức ăn và gây mùi nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng, nên sử dụng thêm dụng cụ cạo lưỡi 02 lần/1ngày hoặc bàn chải mặt lưỡi sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho và tự tin hơn.

 

 

- Đừng quên khám răng định kỳ 06 tháng/1 lần để có thể phát hiện và điều trị sớm những bệnh lý về răng miệng, cũng như có được những lời khuyên hữu ích từ Bác sĩ chuyên khoa về tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn.

 

 

 

 

Chải răng đúng cách, khám răng miệng định kỳ, kết hợp dùng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ, dụng cụ cạo lưỡi,.. sẽ giúp cho Bạn có hàm răng luôn  chắc khỏe và phòng ngừa được sâu răng và các bệnh lý về răng miệng.

 

 

 

Để biết thêm chi tiết về việc chăm sóc răng miệng, các bệnh lý răng miệng và cách điều trị vui lòng liên hệ tại Phòng khám Nha Khoa Thái Dương hoặc số Hotline 090 382 3059 – 091 526 1717, chúng tôi sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ các thông tin liên quan đến vấn đề chăm sóc điều trị răng miệng để mang đến cho Bạn một nụ cười tự tin rạng rỡ hơn với một sức khỏe răng miệng toàn diện.

 

 

 

 

NHA KHOA THÁI DƯƠNG

 

ĐC1: 264 Hai Bà Trưng, Tân Định, Q1 – ĐT: (028) 3 8295648

 

ĐC2: 104 Nguyễn Phi Khanh, Tân Định, Q1 – ĐT: (028) 3 8222487

 

ĐC3: 53 Bạch Đằng, F15, Bình Thạnh – ĐT: (028) 3 5115257

 

Hotline: 090 382 3059 – 091 526 1717

 

Website: www.nhakhoathaiduong.com.vn

 

Email: nhakhoathaiduong@gmail.com